perjantai 7. joulukuuta 2012
PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[ ] minulla on pakkoajatuksia
[ ] ...ja ne häiritsevät minua
[ ] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
= 2
MASENNUS:
[/] mielialani on matala
[ ] viiltelen itseäni
[/] haluaisin kuolla
[/] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
= 5
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[/] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[ ] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[/] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
= 5
ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[x] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[x] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] nautin näläntunteesta
[/] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
= 3½
BULIMIA:
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[/] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
= 3½
BED:
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[xxxxxxxxx] ahmin suruuni
[ ] joskus paastoan
[x] häpeän ahmistani
[/] ...ja kehoani
[ ] ahmiminen on melkein päivittäistä
= 2½
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[/] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
= 6½
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[xxxxxx] paniikkioireet häiritsevät elämääni
= 7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[/] olen hiljainen ja ujo
[ ] pelkään nolaavani itseni
[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
= 2
ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[xxxxx] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
= 1
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[/] mieleni vaeltelee
[/] olen ylivilkas
[/] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[x] puhun koko ajan
[ ] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[/] olen koko ajan äänessä
[/] olen hyvin levoton
= 3½
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[ ] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[x] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[x] valehtelen usein omaa oloani
[x] olen karannut kotoa
= 3
[ ] minulla on pakkoajatuksia
[ ] ...ja ne häiritsevät minua
[ ] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
= 2
MASENNUS:
[/] mielialani on matala
[ ] viiltelen itseäni
[/] haluaisin kuolla
[/] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
= 5
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[/] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[ ] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[/] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
= 5
ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[x] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[x] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] nautin näläntunteesta
[/] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
= 3½
BULIMIA:
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[/] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
= 3½
BED:
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[xxxxxxxxx] ahmin suruuni
[ ] joskus paastoan
[x] häpeän ahmistani
[/] ...ja kehoani
[ ] ahmiminen on melkein päivittäistä
= 2½
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[/] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
= 6½
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[xxxxxx] paniikkioireet häiritsevät elämääni
= 7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[/] olen hiljainen ja ujo
[ ] pelkään nolaavani itseni
[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
= 2
ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[xxxxx] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
= 1
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[/] mieleni vaeltelee
[/] olen ylivilkas
[/] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[x] puhun koko ajan
[ ] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[/] olen koko ajan äänessä
[/] olen hyvin levoton
= 3½
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[ ] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[x] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[x] valehtelen usein omaa oloani
[x] olen karannut kotoa
= 3
torstai 6. joulukuuta 2012
tylsyys iski :D
tee tämä niin parista seuraavasta viikosta tulee elämäsi parhaimpia.
© millainen olo sinulla on juuri nyt ? - Ihan jees
© mitkä housut sinulla on jalassasi ? - lökärit
© mikä paita sinulla on päälläsi ? - perus musta toppi
© miltä hiuksesi näyttävät ? - auki
© mitä biisiä kuuntelet ? - Stella- häävalssi
© mitä söit viimeksi? - banaania
© millainen sää siellä on ? - kylmää ja sataa lunta
© mitä oot tehny tänään ? - Syöny, kattonu salkkarit ja datannu
© viimeisin uni, jonka muistat - jaa en kerro
© kenelle puhut juuri nyt ? - En puhu
© paljonko kello on ? - 13.09
© millaset sukat sulla on nyt jalassa ? - nilkka
© oletko koskaan voittanut palkintoa ? - Joskus jotai
© tykkäätkö tanssista ? - On se ihan jees
© missä shoppailet eniten ? - Hmm, gina h&m ja kaikis kivoist !
© mitä kuuntelet nyt ? - edellee samaa
© mitä pelkäät eniten? - menettämistä
© kuinka monta tv:tä talossasi on ? - 2
© omistatko oman kännykän ? - Juu
Kenen:
© vieressä viimeksi nukuit? - Tommin
© kanssa puhuit viimeksi puhelimessa ? - Marian
© puhelimen viestejä oot viimeksi lukenu ? - Oman
Oletko:
© yrittänyt oksentaa pakolla ? - Joskus juu
© huijannut vanhaa miestä ? - En muistaakseni
© itkenyt, jotta pääsisit helpolla ? - Juhu :D
Milloin viimeksi:
© halasit kaveriasi ? - eile
© autoit kaverisi pulasta ? - Nojaa, en muista en óo varma
© joit kahvia ? - pari päivää sit
© sait tekstiviestin ? - Äsken
Mikä:
© sai sinut viimeksi itkemään? - ...
© eläin on ihanin? - koira !
© sai sinut viimeksi nauramaan? - niitä on monii en muiista :D
© biisi soi nyt? - Jonne aaron- satulinna
Kuka:
© on tämän hetkisen rakkautesi kohde? - (;
© tämä kysely loppuu kohta - Okei
© mitä teet tämän jälkeen? - Jatkan lagaamista
© miksi teit tämän kyselyn? - En tiiiä
© millainen olo sinulla on juuri nyt ? - Ihan jees
© mitkä housut sinulla on jalassasi ? - lökärit
© mikä paita sinulla on päälläsi ? - perus musta toppi
© miltä hiuksesi näyttävät ? - auki
© mitä biisiä kuuntelet ? - Stella- häävalssi
© mitä söit viimeksi? - banaania
© millainen sää siellä on ? - kylmää ja sataa lunta
© mitä oot tehny tänään ? - Syöny, kattonu salkkarit ja datannu
© viimeisin uni, jonka muistat - jaa en kerro
© kenelle puhut juuri nyt ? - En puhu
© paljonko kello on ? - 13.09
© millaset sukat sulla on nyt jalassa ? - nilkka
© oletko koskaan voittanut palkintoa ? - Joskus jotai
© tykkäätkö tanssista ? - On se ihan jees
© missä shoppailet eniten ? - Hmm, gina h&m ja kaikis kivoist !
© mitä kuuntelet nyt ? - edellee samaa
© mitä pelkäät eniten? - menettämistä
© kuinka monta tv:tä talossasi on ? - 2
© omistatko oman kännykän ? - Juu
Kenen:
© vieressä viimeksi nukuit? - Tommin
© kanssa puhuit viimeksi puhelimessa ? - Marian
© puhelimen viestejä oot viimeksi lukenu ? - Oman
Oletko:
© yrittänyt oksentaa pakolla ? - Joskus juu
© huijannut vanhaa miestä ? - En muistaakseni
© itkenyt, jotta pääsisit helpolla ? - Juhu :D
Milloin viimeksi:
© halasit kaveriasi ? - eile
© autoit kaverisi pulasta ? - Nojaa, en muista en óo varma
© joit kahvia ? - pari päivää sit
© sait tekstiviestin ? - Äsken
Mikä:
© sai sinut viimeksi itkemään? - ...
© eläin on ihanin? - koira !
© sai sinut viimeksi nauramaan? - niitä on monii en muiista :D
© biisi soi nyt? - Jonne aaron- satulinna
Kuka:
© on tämän hetkisen rakkautesi kohde? - (;
© tämä kysely loppuu kohta - Okei
© mitä teet tämän jälkeen? - Jatkan lagaamista
© miksi teit tämän kyselyn? - En tiiiä
Mä teen sen mikä mun tehtävä on, mä meen koska mun mentävä on
sunnuntai 2. joulukuuta 2012
Tähän en haluis suostua, mut sä vaadit mua kaikesta luopumaan
lauantai 1. joulukuuta 2012
Yö saapuu taas, kun lähdet sua katson ja jään kaipaamaan, mut toivon niin et sun kanssas joskus lähtisin
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)